Знай, что у тебя на тарелке
Мука из полбы
Калорийность и пищевая ценность
рафинированная
355
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы69 g
Жир1,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 355 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 69 g 25%
- Жиры 1,7 g 2%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 5,1 g 18%
- Сахара 0,9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 12 g | 69 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 6 g | 35 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 18 g | 104 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 24 g | 139 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 30 g | 173 g | 4,3 g |
Мука из полбы: частые вопросы
Мука из полбы, 100 g: сколько калорий?
Мука из полбы, 100 g: 355 ккал, белки 12 g, углеводы 69 g, жиры 1,7 g.
Мука из полбы, 50 g: сколько калорий?
Мука из полбы, 50 g: 178 ккал, белки 6 g, углеводы 35 g, жиры 0,9 g.
Мука из полбы, 150 g: сколько калорий?
Мука из полбы, 150 g: 533 ккал, белки 18 g, углеводы 104 g, жиры 2,6 g.
Мука из полбы, 200 g: сколько калорий?
Мука из полбы, 200 g: 710 ккал, белки 24 g, углеводы 139 g, жиры 3,4 g.
Мука из полбы, 250 g: сколько калорий?
Мука из полбы, 250 g: 888 ккал, белки 30 g, углеводы 173 g, жиры 4,3 g.
Источник: slv 6494 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки