Знай, что у тебя на тарелке
Мокко трюфели
Калорийность и пищевая ценность
домашнего приготовления
488
калорийkcal на 100 g
Белок6,2 g
Углеводы64 g
Жир25 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 488 kcal —
- Белки 6,2 g 12%
- Углеводы 64 g 23%
- Жиры 25 g 32%
- Насыщенные жиры 15 g 75%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 63 g —
- Натрий 37 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 42 µg 5%
- Витамин C 1 mg 1%
- Витамин D 1,2 µg 6%
- Витамин E 1,2 mg 8%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 12%
- Ниацин (B3) 0,8 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,43 mg 9%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Биотин (B7) 4 µg 13%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 92 mg 7%
- Железо 2 mg 11%
- Магний 85 mg 20%
- Фосфор 170 mg 14%
- Калий 390 mg 8%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Медь 0,59 mg 66%
- Марганец 0,55 mg 24%
- Селен 2 µg 4%
- Йод 18 µg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 6,2 g | 64 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3,1 g | 32 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 9,3 g | 96 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 12 g | 128 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 16 g | 160 g | 62 g |
Мокко трюфели: частые вопросы
Мокко трюфели, 100 g: сколько калорий?
Мокко трюфели, 100 g: 488 ккал, белки 6,2 g, углеводы 64 g, жиры 25 g.
Мокко трюфели, 50 g: сколько калорий?
Мокко трюфели, 50 g: 244 ккал, белки 3,1 g, углеводы 32 g, жиры 13 g.
Мокко трюфели, 150 g: сколько калорий?
Мокко трюфели, 150 g: 732 ккал, белки 9,3 g, углеводы 96 g, жиры 37 g.
Мокко трюфели, 200 g: сколько калорий?
Мокко трюфели, 200 g: 976 ккал, белки 12 g, углеводы 128 g, жиры 50 g.
Мокко трюфели, 250 g: сколько калорий?
Мокко трюфели, 250 g: 1220 ккал, белки 16 g, углеводы 160 g, жиры 62 g.
Источник: CoFID (UK) 17-098 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки