Знай, что у тебя на тарелке
Миндаль
Калорийность и пищевая ценность
несолёный
595
калорийkcal на 100 g
Белок21.2 g
Углеводы9 g
Жир49.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 595 kcal —
- Белки 21.2 g 42%
- Углеводы 9 g 3%
- Жиры 49.9 g 64%
- Клетчатка 12.5 g 45%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 595 | 21.2 g | 9 g | 49.9 g |
| 50 g | 50 g | 298 | 10.6 g | 4.5 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 893 | 31.8 g | 13.6 g | 74.9 g |
| 200 g | 200 g | 1190 | 42.4 g | 18.1 g | 99.8 g |
| 250 g | 250 g | 1488 | 53 g | 22.6 g | 124.8 g |
Миндаль: частые вопросы
Миндаль, 100 g: сколько калорий?
Миндаль, 100 g: 595 ккал, белки 21.2 g, углеводы 9 g, жиры 49.9 g.
Миндаль, 50 g: сколько калорий?
Миндаль, 50 g: 298 ккал, белки 10.6 g, углеводы 4.5 g, жиры 25 g.
Миндаль, 150 g: сколько калорий?
Миндаль, 150 g: 893 ккал, белки 31.8 g, углеводы 13.6 g, жиры 74.9 g.
Миндаль, 200 g: сколько калорий?
Миндаль, 200 g: 1190 ккал, белки 42.4 g, углеводы 18.1 g, жиры 99.8 g.
Миндаль, 250 g: сколько калорий?
Миндаль, 250 g: 1488 ккал, белки 53 g, углеводы 22.6 g, жиры 124.8 g.
Источник: tbca BRC0011U · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки