Знай, что у тебя на тарелке

Milk, skimmed, with chocolate

Калорийность и пищевая ценность

57
калорийkcal на 100 g
Белок3,5 g
Углеводы9,3 g
Жир0,5 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 57 kcal —
  • Белки 3,5 g 7%
  • Углеводы 9,3 g 3%
  • Жиры 0,5 g 1%
  • Насыщенные жиры 0,3 g 2%
  • Клетчатка 0,5 g 2%
  • Сахара 9,3 g —
  • Натрий 37 mg 2%
  • Холестерин 6 mg 2%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 4,3 µg 0%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0,01 µg 0%
  • Витамин E 0,01 mg 0%
  • Витамин K 0 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,16 mg 13%
  • Ниацин (B3) 0,13 mg 1%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,32 mg 6%
  • Витамин B6 0,02 mg 1%
  • Биотин (B7) 2,2 µg 7%
  • Фолат (B9) 4,7 µg 1%
  • Витамин B12 0,09 µg 4%
  • Холин 15,6 mg 3%

Минералы

  • Кальций 108 mg 8%
  • Железо 0,36 mg 2%
  • Магний 15,7 mg 4%
  • Фосфор 90,8 mg 7%
  • Калий 178 mg 4%
  • Цинк 0,44 mg 4%
  • Медь 0,06 mg 7%
  • Марганец 0,05 mg 2%
  • Селен 1,4 µg 2%
  • Йод 12,5 µg 8%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g573,5 g9,3 g0,5 g
50 g50 g291,7 g4,7 g0,2 g
150 g150 g865,2 g14 g0,7 g
200 g200 g1146,9 g19 g1 g
250 g250 g1438,7 g23 g1,2 g

Milk, skimmed, with chocolate: частые вопросы

Milk, skimmed, with chocolate, 100 g: сколько калорий?

Milk, skimmed, with chocolate, 100 g: 57 ккал, белки 3,5 g, углеводы 9,3 g, жиры 0,5 g.

Milk, skimmed, with chocolate, 50 g: сколько калорий?

Milk, skimmed, with chocolate, 50 g: 29 ккал, белки 1,7 g, углеводы 4,7 g, жиры 0,2 g.

Milk, skimmed, with chocolate, 150 g: сколько калорий?

Milk, skimmed, with chocolate, 150 g: 86 ккал, белки 5,2 g, углеводы 14 g, жиры 0,7 g.

Milk, skimmed, with chocolate, 200 g: сколько калорий?

Milk, skimmed, with chocolate, 200 g: 114 ккал, белки 6,9 g, углеводы 19 g, жиры 1 g.

Milk, skimmed, with chocolate, 250 g: сколько калорий?

Milk, skimmed, with chocolate, 250 g: 143 ккал, белки 8,7 g, углеводы 23 g, жиры 1,2 g.

Источник: Frida (Denmark) 1107 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки