Знай, что у тебя на тарелке
Межмышечный жир ягненка
Калорийность и пищевая ценность
австралийский, импортный, свежий, вареный
554
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы1,6 g
Жир55 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 554 kcal —
- Белки 14 g 28%
- Углеводы 1,6 g 1%
- Жиры 55 g 70%
- Насыщенные жиры 29 g 143%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 53 mg 2%
- Холестерин 110 mg 37%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,2 mg 15%
- Ниацин (B3) 3,6 mg 23%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,47 mg 9%
- Витамин B6 0,23 mg 14%
Минералы
- Кальций 8 mg 1%
- Железо 1,4 mg 8%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 112 mg 9%
- Калий 164 mg 3%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Медь 0,06 mg 6%
- Марганец 0 mg 0%
- Селен 6,2 µg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 554 | 14 g | 1,6 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 277 | 6,9 g | 0,8 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 831 | 21 g | 2,3 g | 82 g |
| 200 g | 200 g | 1108 | 28 g | 3,1 g | 109 g |
| 250 g | 250 g | 1385 | 35 g | 3,9 g | 137 g |
Межмышечный жир ягненка: частые вопросы
Межмышечный жир ягненка, 100 g: сколько калорий?
Межмышечный жир ягненка, 100 g: 554 ккал, белки 14 g, углеводы 1,6 g, жиры 55 g.
Межмышечный жир ягненка, 50 g: сколько калорий?
Межмышечный жир ягненка, 50 g: 277 ккал, белки 6,9 g, углеводы 0,8 g, жиры 27 g.
Межмышечный жир ягненка, 150 g: сколько калорий?
Межмышечный жир ягненка, 150 g: 831 ккал, белки 21 g, углеводы 2,3 g, жиры 82 g.
Межмышечный жир ягненка, 200 g: сколько калорий?
Межмышечный жир ягненка, 200 g: 1108 ккал, белки 28 g, углеводы 3,1 g, жиры 109 g.
Межмышечный жир ягненка, 250 g: сколько калорий?
Межмышечный жир ягненка, 250 g: 1385 ккал, белки 35 g, углеводы 3,9 g, жиры 137 g.
Источник: USDA FoodData Central 172656 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки