Знай, что у тебя на тарелке
Мелкая рыба в муке, жареная
Калорийность и пищевая ценность
в муке, жареный
525
калорийkcal на 100 g
Белок20 g
Углеводы5,3 g
Жир48 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 525 kcal —
- Белки 20 g 39%
- Углеводы 5,3 g 2%
- Жиры 48 g 61%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 0,1 g —
- Натрий 230 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 860 mg 66%
- Железо 5,1 mg 28%
- Магний 50 mg 12%
- Фосфор 860 mg 69%
- Калий 110 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 525 | 20 g | 5,3 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 9,8 g | 2,7 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 788 | 29 g | 8 g | 71 g |
| 200 g | 200 g | 1050 | 39 g | 11 g | 95 g |
| 250 g | 250 g | 1313 | 49 g | 13 g | 119 g |
Мелкая рыба в муке, жареная: частые вопросы
Мелкая рыба в муке, жареная, 100 g: сколько калорий?
Мелкая рыба в муке, жареная, 100 g: 525 ккал, белки 20 g, углеводы 5,3 g, жиры 48 g.
Мелкая рыба в муке, жареная, 50 g: сколько калорий?
Мелкая рыба в муке, жареная, 50 g: 263 ккал, белки 9,8 g, углеводы 2,7 g, жиры 24 g.
Мелкая рыба в муке, жареная, 150 g: сколько калорий?
Мелкая рыба в муке, жареная, 150 g: 788 ккал, белки 29 g, углеводы 8 g, жиры 71 g.
Мелкая рыба в муке, жареная, 200 g: сколько калорий?
Мелкая рыба в муке, жареная, 200 g: 1050 ккал, белки 39 g, углеводы 11 g, жиры 95 g.
Мелкая рыба в муке, жареная, 250 g: сколько калорий?
Мелкая рыба в муке, жареная, 250 g: 1313 ккал, белки 49 g, углеводы 13 g, жиры 119 g.
Источник: CoFID (UK) 16-231 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки