Знай, что у тебя на тарелке
Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter)
Калорийность и пищевая ценность
95
калорийkcal на 100 g
Белок2.2 g
Углеводы12.9 g
Жир3.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 95 kcal —
- Белки 2.2 g 4%
- Углеводы 12.9 g 5%
- Жиры 3.5 g 4%
- Насыщенные жиры 2.1 g 11%
- Клетчатка 1.6 g 6%
- Сахара 1.5 g —
- Натрий 180 mg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2.2 g | 12.9 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1.1 g | 6.5 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 3.3 g | 19.4 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 4.4 g | 25.8 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 5.5 g | 32.3 g | 8.8 g |
Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter): частые вопросы
Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter), 100 g: сколько калорий?
Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter), 100 g: 95 ккал, белки 2.2 g, углеводы 12.9 g, жиры 3.5 g.
Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter), 50 g: сколько калорий?
Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter), 50 g: 48 ккал, белки 1.1 g, углеводы 6.5 g, жиры 1.8 g.
Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter), 150 g: сколько калорий?
Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter), 150 g: 143 ккал, белки 3.3 g, углеводы 19.4 g, жиры 5.3 g.
Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter), 200 g: сколько калорий?
Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter), 200 g: 190 ккал, белки 4.4 g, углеводы 25.8 g, жиры 7 g.
Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter), 250 g: сколько калорий?
Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter), 250 g: 238 ккал, белки 5.5 g, углеводы 32.3 g, жиры 8.8 g.
Источник: Swiss FSVO 863 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки