Знай, что у тебя на тарелке
Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter)
Калорийность и пищевая ценность
80
калорийkcal на 100 g
Белок2 g
Углеводы11.5 g
Жир2.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 80 kcal —
- Белки 2 g 4%
- Углеводы 11.5 g 4%
- Жиры 2.8 g 4%
- Насыщенные жиры 1.6 g 8%
- Клетчатка 0.8 g 3%
- Сахара 1.8 g —
- Натрий 220 mg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2 g | 11.5 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 5.8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 3 g | 17.3 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 4 g | 23 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 5 g | 28.8 g | 7 g |
Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter): частые вопросы
Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter), 100 g: сколько калорий?
Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter), 100 g: 80 ккал, белки 2 g, углеводы 11.5 g, жиры 2.8 g.
Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter), 50 g: сколько калорий?
Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter), 50 g: 40 ккал, белки 1 g, углеводы 5.8 g, жиры 1.4 g.
Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter), 150 g: сколько калорий?
Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter), 150 g: 120 ккал, белки 3 g, углеводы 17.3 g, жиры 4.2 g.
Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter), 200 g: сколько калорий?
Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter), 200 g: 160 ккал, белки 4 g, углеводы 23 g, жиры 5.6 g.
Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter), 250 g: сколько калорий?
Mashed potatoes, instant, prepared (with water and butter), 250 g: 200 ккал, белки 5 g, углеводы 28.8 g, жиры 7 g.
Источник: Swiss FSVO 866 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки