Знай, что у тебя на тарелке

Маргарин

Калорийность и пищевая ценность

80% жира, брусок, содержит обычные и гидрогенизированные кукурузное и соевое масла

717

калорийkcal на 100 g

Белок0.2 g

Углеводы0.7 g

Жир80.7 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	717	0.2 g	0.7 g	80.7 g
1 порция	14 g	100	0 g	0.1 g	11.3 g
2 порции	28 g	201	0 g	0.2 g	22.6 g
½ порции	7 g	50	0 g	0 g	5.6 g
3 порции	42 g	301	0.1 g	0.3 g	33.9 g
4 порции	56 g	402	0.1 g	0.4 g	45.2 g
50 g	50 g	359	0.1 g	0.4 g	40.4 g
150 g	150 g	1076	0.2 g	1.1 g	121.1 g
200 g	200 g	1434	0.3 g	1.4 g	161.4 g
250 g	250 g	1793	0.4 g	1.8 g	201.8 g

Маргарин, 100 g: сколько калорий?

Маргарин, 100 g: 717 ккал, белки 0.2 g, углеводы 0.7 g, жиры 80.7 g.

Маргарин, 1 порция (14 g): сколько калорий?

Маргарин, 1 порция (14 g): 100 ккал, белки 0 g, углеводы 0.1 g, жиры 11.3 g.

Маргарин, 2 порции (28 g): сколько калорий?

Маргарин, 2 порции (28 g): 201 ккал, белки 0 g, углеводы 0.2 g, жиры 22.6 g.

Маргарин, ½ порции (7 g): сколько калорий?

Маргарин, ½ порции (7 g): 50 ккал, белки 0 g, углеводы 0 g, жиры 5.6 g.

Маргарин, 3 порции (42 g): сколько калорий?

Маргарин, 3 порции (42 g): 301 ккал, белки 0.1 g, углеводы 0.3 g, жиры 33.9 g.

Маргарин, 4 порции (56 g): сколько калорий?

Маргарин, 4 порции (56 g): 402 ккал, белки 0.1 g, углеводы 0.4 g, жиры 45.2 g.

Маргарин, 50 g: сколько калорий?

Маргарин, 50 g: 359 ккал, белки 0.1 g, углеводы 0.4 g, жиры 40.4 g.

Маргарин, 150 g: сколько калорий?

Маргарин, 150 g: 1076 ккал, белки 0.2 g, углеводы 1.1 g, жиры 121.1 g.

Источник: USDA FoodData Central 173587 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки