Знай, что у тебя на тарелке
Манная халва
Калорийность и пищевая ценность
домашнего приготовления
342
калорийkcal на 100 g
Белок2.2 g
Углеводы49.1 g
Жир16.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 342 kcal —
- Белки 2.2 g 4%
- Углеводы 49.1 g 18%
- Жиры 16.7 g 21%
- Насыщенные жиры 7 g 35%
- Сахара 37.6 g —
- Натрий 13 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1.7 mg 11%
- Тиамин (B1) 0.02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0.02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0.1 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.03 mg 1%
- Витамин B6 0.02 mg 1%
- Биотин (B7) 1.1 µg 4%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 12 mg 1%
- Железо 0.45 mg 3%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 33 mg 3%
- Калий 59 mg 1%
- Цинк 0.2 mg 2%
- Медь 0.12 mg 13%
- Марганец 0.17 mg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 2.2 g | 49.1 g | 16.7 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 1.1 g | 24.6 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 3.3 g | 73.7 g | 25.1 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 4.4 g | 98.2 g | 33.4 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 5.5 g | 122.8 g | 41.8 g |
Манная халва: частые вопросы
Манная халва, 100 g: сколько калорий?
Манная халва, 100 g: 342 ккал, белки 2.2 g, углеводы 49.1 g, жиры 16.7 g.
Манная халва, 50 g: сколько калорий?
Манная халва, 50 g: 171 ккал, белки 1.1 g, углеводы 24.6 g, жиры 8.4 g.
Манная халва, 150 g: сколько калорий?
Манная халва, 150 g: 513 ккал, белки 3.3 g, углеводы 73.7 g, жиры 25.1 g.
Манная халва, 200 g: сколько калорий?
Манная халва, 200 g: 684 ккал, белки 4.4 g, углеводы 98.2 g, жиры 33.4 g.
Манная халва, 250 g: сколько калорий?
Манная халва, 250 g: 855 ккал, белки 5.5 g, углеводы 122.8 g, жиры 41.8 g.
Источник: CoFID (UK) 17-799 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки