Знай, что у тебя на тарелке
Мангостин
Калорийность и пищевая ценность
очищенный, сырой
76
калорийkcal на 100 g
Белок0,6 g
Углеводы17 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 76 kcal —
- Белки 0,6 g 1%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 0,6 g 1%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 17 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0,6 g | 17 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,3 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 0,9 g | 25 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 1,2 g | 34 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 1,5 g | 42 g | 1,5 g |
Мангостин: частые вопросы
Мангостин, 100 g: сколько калорий?
Мангостин, 100 g: 76 ккал, белки 0,6 g, углеводы 17 g, жиры 0,6 g.
Мангостин, 50 g: сколько калорий?
Мангостин, 50 g: 38 ккал, белки 0,3 g, углеводы 8,4 g, жиры 0,3 g.
Мангостин, 150 g: сколько калорий?
Мангостин, 150 g: 114 ккал, белки 0,9 g, углеводы 25 g, жиры 0,9 g.
Мангостин, 200 g: сколько калорий?
Мангостин, 200 g: 152 ккал, белки 1,2 g, углеводы 34 g, жиры 1,2 g.
Мангостин, 250 g: сколько калорий?
Мангостин, 250 g: 190 ккал, белки 1,5 g, углеводы 42 g, жиры 1,5 g.
Источник: ausnut F010967 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки