Знай, что у тебя на тарелке

Листья цикория

Калорийность и пищевая ценность

тушёные с маслом, луком и чесноком, без соли

калорийkcal на 100 g

Белок1,7 g

Углеводы1,1 g

Жир7,2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	86	1,7 g	1,1 g	7,2 g
50 g	50 g	43	0,8 g	0,5 g	3,6 g
150 g	150 g	129	2,5 g	1,6 g	11 g
200 g	200 g	172	3,4 g	2,2 g	14 g
250 g	250 g	215	4,2 g	2,7 g	18 g

Листья цикория, 100 g: сколько калорий?

Листья цикория, 100 g: 86 ккал, белки 1,7 g, углеводы 1,1 g, жиры 7,2 g.

Листья цикория, 50 g: сколько калорий?

Листья цикория, 50 g: 43 ккал, белки 0,8 g, углеводы 0,5 g, жиры 3,6 g.

Листья цикория, 150 g: сколько калорий?

Листья цикория, 150 g: 129 ккал, белки 2,5 g, углеводы 1,6 g, жиры 11 g.

Листья цикория, 200 g: сколько калорий?

Листья цикория, 200 g: 172 ккал, белки 3,4 g, углеводы 2,2 g, жиры 14 g.

Листья цикория, 250 g: сколько калорий?

Листья цикория, 250 g: 215 ккал, белки 4,2 g, углеводы 2,7 g, жиры 18 g.

Источник: tbca BRC0105B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки