Знай, что у тебя на тарелке
Личи
Калорийность и пищевая ценность
litchi chinensis
54
калорийkcal на 100 g
Белок1 g
Углеводы11 g
Жир0,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 54 kcal —
- Белки 1 g 2%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 0,3 g 0%
- Клетчатка 1,3 g 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 1 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,5 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 1,5 g | 17 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 2 g | 23 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 2,5 g | 29 g | 0,7 g |
Личи: частые вопросы
Личи, 100 g: сколько калорий?
Личи, 100 g: 54 ккал, белки 1 g, углеводы 11 g, жиры 0,3 g.
Личи, 50 g: сколько калорий?
Личи, 50 g: 27 ккал, белки 0,5 g, углеводы 5,7 g, жиры 0,1 g.
Личи, 150 g: сколько калорий?
Личи, 150 g: 81 ккал, белки 1,5 g, углеводы 17 g, жиры 0,4 g.
Личи, 200 g: сколько калорий?
Личи, 200 g: 108 ккал, белки 2 g, углеводы 23 g, жиры 0,5 g.
Личи, 250 g: сколько калорий?
Личи, 250 g: 135 ккал, белки 2,5 g, углеводы 29 g, жиры 0,7 g.
Источник: IFCT (India) E035 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
