Знай, что у тебя на тарелке
Lapas cruas
Калорийность и пищевая ценность
66
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы0,6 g
Жир0,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 66 kcal —
- Белки 14 g 29%
- Углеводы 0,6 g 0%
- Жиры 0,7 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 14 g | 0,6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 7,2 g | 0,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 22 g | 0,9 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 29 g | 1,2 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 36 g | 1,5 g | 1,8 g |
Lapas cruas: частые вопросы
Lapas cruas, 100 g: сколько калорий?
Lapas cruas, 100 g: 66 ккал, белки 14 g, углеводы 0,6 g, жиры 0,7 g.
Lapas cruas, 50 g: сколько калорий?
Lapas cruas, 50 g: 33 ккал, белки 7,2 g, углеводы 0,3 g, жиры 0,4 g.
Lapas cruas, 150 g: сколько калорий?
Lapas cruas, 150 g: 99 ккал, белки 22 g, углеводы 0,9 g, жиры 1,1 g.
Lapas cruas, 200 g: сколько калорий?
Lapas cruas, 200 g: 132 ккал, белки 29 g, углеводы 1,2 g, жиры 1,4 g.
Lapas cruas, 250 g: сколько калорий?
Lapas cruas, 250 g: 165 ккал, белки 36 g, углеводы 1,5 g, жиры 1,8 g.
Источник: portfir 2120000019 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки