Знай, что у тебя на тарелке
Куриный шницель
Калорийность и пищевая ценность
в панировке, с кукурузными хлопьями, сырой
265
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы19 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 265 kcal —
- Белки 14 g 27%
- Углеводы 19 g 7%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 3 g 15%
- Клетчатка 1,2 g 4%
- Сахара 1,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 14 g | 19 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 6,8 g | 9,6 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 20 g | 29 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 27 g | 38 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 34 g | 48 g | 37 g |
Куриный шницель: частые вопросы
Куриный шницель, 100 g: сколько калорий?
Куриный шницель, 100 g: 265 ккал, белки 14 g, углеводы 19 g, жиры 15 g.
Куриный шницель, 50 g: сколько калорий?
Куриный шницель, 50 g: 133 ккал, белки 6,8 g, углеводы 9,6 g, жиры 7,3 g.
Куриный шницель, 150 g: сколько калорий?
Куриный шницель, 150 g: 398 ккал, белки 20 g, углеводы 29 g, жиры 22 g.
Куриный шницель, 200 g: сколько калорий?
Куриный шницель, 200 g: 530 ккал, белки 27 g, углеводы 38 g, жиры 29 g.
Куриный шницель, 250 g: сколько калорий?
Куриный шницель, 250 g: 663 ккал, белки 34 g, углеводы 48 g, жиры 37 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 5475 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки