Знай, что у тебя на тарелке
Куриное крыло KFC оригинальный рецепт
Калорийность и пищевая ценность
жареное, только мясо, кожа и панировка удалены
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 216 kcal —
- Белки 29 g 57%
- Углеводы 1,8 g 1%
- Жиры 10 g 13%
- Насыщенные жиры 2,3 g 12%
- Натрий 738 mg 32%
- Холестерин 141 mg 47%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 9 µg 1%
- Витамин E 0,66 mg 4%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,24 mg 19%
- Ниацин (B3) 7,2 mg 45%
- Пантотеновая кислота (B5) 1 mg 21%
- Витамин B6 0,23 mg 14%
- Витамин B12 0,45 µg 19%
- Холин 121 mg 22%
Минералы
- Кальций 40 mg 3%
- Железо 0,98 mg 5%
- Магний 23 mg 5%
- Фосфор 249 mg 20%
- Калий 286 mg 6%
- Цинк 1,8 mg 17%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,06 mg 3%
- Селен 36 µg 65%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 29 g | 1,8 g | 11 g |
| 1 порция | 39 g | 84 | 11 g | 0,7 g | 4,1 g |
| 2 порции | 78 g | 168 | 22 g | 1,4 g | 8,2 g |
| ½ порции | 19,5 g | 42 | 5,6 g | 0,3 g | 2 g |
| 3 порции | 117 g | 253 | 34 g | 2,1 g | 12 g |
| 4 порции | 156 g | 337 | 45 g | 2,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 14 g | 0,9 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 43 g | 2,6 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 57 g | 3,5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 72 g | 4,4 g | 26 g |
Куриное крыло KFC оригинальный рецепт: частые вопросы
Куриное крыло KFC оригинальный рецепт, 100 g: сколько калорий?
Куриное крыло KFC оригинальный рецепт, 100 g: 216 ккал, белки 29 g, углеводы 1,8 g, жиры 11 g.
Куриное крыло KFC оригинальный рецепт, 1 порция (39 g): сколько калорий?
Куриное крыло KFC оригинальный рецепт, 1 порция (39 g): 84 ккал, белки 11 g, углеводы 0,7 g, жиры 4,1 g.
Куриное крыло KFC оригинальный рецепт, 2 порции (78 g): сколько калорий?
Куриное крыло KFC оригинальный рецепт, 2 порции (78 g): 168 ккал, белки 22 g, углеводы 1,4 g, жиры 8,2 g.
Куриное крыло KFC оригинальный рецепт, ½ порции (19,5 g): сколько калорий?
Куриное крыло KFC оригинальный рецепт, ½ порции (19,5 g): 42 ккал, белки 5,6 g, углеводы 0,3 g, жиры 2 g.
Куриное крыло KFC оригинальный рецепт, 3 порции (117 g): сколько калорий?
Куриное крыло KFC оригинальный рецепт, 3 порции (117 g): 253 ккал, белки 34 g, углеводы 2,1 g, жиры 12 g.
Куриное крыло KFC оригинальный рецепт, 4 порции (156 g): сколько калорий?
Куриное крыло KFC оригинальный рецепт, 4 порции (156 g): 337 ккал, белки 45 g, углеводы 2,7 g, жиры 16 g.
Куриное крыло KFC оригинальный рецепт, 50 g: сколько калорий?
Куриное крыло KFC оригинальный рецепт, 50 g: 108 ккал, белки 14 g, углеводы 0,9 g, жиры 5,2 g.
Куриное крыло KFC оригинальный рецепт, 150 g: сколько калорий?
Куриное крыло KFC оригинальный рецепт, 150 g: 324 ккал, белки 43 g, углеводы 2,6 g, жиры 16 g.
Источник: USDA FoodData Central 170342 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки