Знай, что у тебя на тарелке
Куриное бедро KFC оригинальный рецепт
Калорийность и пищевая ценность
жареное, только мясо, кожа и панировка удалены
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 175 kcal —
- Белки 23 g 46%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 9,3 g 12%
- Насыщенные жиры 2,3 g 12%
- Натрий 568 mg 25%
- Холестерин 122 mg 41%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 11 µg 1%
- Витамин E 0,41 mg 3%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,31 mg 24%
- Ниацин (B3) 5,6 mg 35%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,1 mg 21%
- Витамин B6 0,14 mg 8%
- Витамин B12 0,47 µg 20%
- Холин 117 mg 21%
Минералы
- Кальций 20 mg 2%
- Железо 0,87 mg 5%
- Магний 20 mg 5%
- Фосфор 213 mg 17%
- Калий 230 mg 5%
- Цинк 1,9 mg 17%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,05 mg 2%
- Селен 28,7 µg 52%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 23 g | 0 g | 9,3 g |
| 1 порция | 86 g | 151 | 20 g | 0 g | 8 g |
| 2 порции | 172 g | 301 | 39 g | 0 g | 16 g |
| ½ порции | 43 g | 75 | 9,8 g | 0 g | 4 g |
| 3 порции | 258 g | 452 | 59 g | 0 g | 24 g |
| 4 порции | 344 g | 602 | 78 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 11 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 34 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 46 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 57 g | 0 g | 23 g |
Куриное бедро KFC оригинальный рецепт: частые вопросы
Куриное бедро KFC оригинальный рецепт, 100 g: сколько калорий?
Куриное бедро KFC оригинальный рецепт, 100 g: 175 ккал, белки 23 g, углеводы 0 g, жиры 9,3 g.
Куриное бедро KFC оригинальный рецепт, 1 порция (86 g): сколько калорий?
Куриное бедро KFC оригинальный рецепт, 1 порция (86 g): 151 ккал, белки 20 g, углеводы 0 g, жиры 8 g.
Куриное бедро KFC оригинальный рецепт, 2 порции (172 g): сколько калорий?
Куриное бедро KFC оригинальный рецепт, 2 порции (172 g): 301 ккал, белки 39 g, углеводы 0 g, жиры 16 g.
Куриное бедро KFC оригинальный рецепт, ½ порции (43 g): сколько калорий?
Куриное бедро KFC оригинальный рецепт, ½ порции (43 g): 75 ккал, белки 9,8 g, углеводы 0 g, жиры 4 g.
Куриное бедро KFC оригинальный рецепт, 3 порции (258 g): сколько калорий?
Куриное бедро KFC оригинальный рецепт, 3 порции (258 g): 452 ккал, белки 59 g, углеводы 0 g, жиры 24 g.
Куриное бедро KFC оригинальный рецепт, 4 порции (344 g): сколько калорий?
Куриное бедро KFC оригинальный рецепт, 4 порции (344 g): 602 ккал, белки 78 g, углеводы 0 g, жиры 32 g.
Куриное бедро KFC оригинальный рецепт, 50 g: сколько калорий?
Куриное бедро KFC оригинальный рецепт, 50 g: 88 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 4,7 g.
Куриное бедро KFC оригинальный рецепт, 150 g: сколько калорий?
Куриное бедро KFC оригинальный рецепт, 150 g: 263 ккал, белки 34 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.
Источник: USDA FoodData Central 170741 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки