Знай, что у тебя на тарелке
Кунжутные конфеты
Калорийность и пищевая ценность
хрустящий
517
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы43 g
Жир33 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 517 kcal —
- Белки 12 g 23%
- Углеводы 43 g 15%
- Жиры 33 g 43%
- Насыщенные жиры 4,7 g 23%
- Клетчатка 7,7 g 28%
- Сахара 31 g —
- Натрий 167 mg 7%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,16 mg 1%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,44 mg 37%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
- Ниацин (B3) 3,7 mg 23%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,03 mg 1%
- Витамин B6 0,49 mg 29%
- Фолат (B9) 51 µg 13%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 16,7 mg 3%
Минералы
- Кальций 639 mg 49%
- Железо 4,3 mg 24%
- Магний 251 mg 60%
- Фосфор 412 mg 33%
- Калий 307 mg 7%
- Цинк 3,8 mg 34%
- Медь 0,95 mg 106%
- Марганец 1,6 mg 70%
- Селен 4 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 12 g | 43 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 5,8 g | 21 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 17 g | 64 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 23 g | 85 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 29 g | 107 g | 83 g |
Кунжутные конфеты: частые вопросы
Кунжутные конфеты, 100 g: сколько калорий?
Кунжутные конфеты, 100 g: 517 ккал, белки 12 g, углеводы 43 g, жиры 33 g.
Кунжутные конфеты, 50 g: сколько калорий?
Кунжутные конфеты, 50 g: 259 ккал, белки 5,8 g, углеводы 21 g, жиры 17 g.
Кунжутные конфеты, 150 g: сколько калорий?
Кунжутные конфеты, 150 g: 776 ккал, белки 17 g, углеводы 64 g, жиры 50 g.
Кунжутные конфеты, 200 g: сколько калорий?
Кунжутные конфеты, 200 g: 1034 ккал, белки 23 g, углеводы 85 g, жиры 67 g.
Кунжутные конфеты, 250 g: сколько калорий?
Кунжутные конфеты, 250 g: 1293 ккал, белки 29 g, углеводы 107 g, жиры 83 g.
Источник: Canadian Nutrient File 4213 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки