Знай, что у тебя на тарелке
Крем-карамель
Калорийность и пищевая ценность
коммерческий
104
калорийkcal на 100 g
Белок3 g
Углеводы21 g
Жир1,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 104 kcal —
- Белки 3 g 6%
- Углеводы 21 g 7%
- Жиры 1,6 g 2%
- Насыщенные жиры 0,9 g 4%
- Сахара 18 g —
- Натрий 70 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 38 µg 4%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 0,03 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,2 mg 15%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0,3 µg 13%
Минералы
- Кальций 94 mg 7%
- Магний 9 mg 2%
- Фосфор 77 mg 6%
- Калий 150 mg 3%
- Цинк 0,3 mg 3%
- Йод 33 µg 22%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3 g | 21 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,5 g | 10 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 4,5 g | 31 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 6 g | 41 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 7,5 g | 52 g | 4 g |
Крем-карамель: частые вопросы
Крем-карамель, 100 g: сколько калорий?
Крем-карамель, 100 g: 104 ккал, белки 3 g, углеводы 21 g, жиры 1,6 g.
Крем-карамель, 50 g: сколько калорий?
Крем-карамель, 50 g: 52 ккал, белки 1,5 g, углеводы 10 g, жиры 0,8 g.
Крем-карамель, 150 g: сколько калорий?
Крем-карамель, 150 g: 156 ккал, белки 4,5 g, углеводы 31 g, жиры 2,4 g.
Крем-карамель, 200 g: сколько калорий?
Крем-карамель, 200 g: 208 ккал, белки 6 g, углеводы 41 g, жиры 3,2 g.
Крем-карамель, 250 g: сколько калорий?
Крем-карамель, 250 g: 260 ккал, белки 7,5 g, углеводы 52 g, жиры 4 g.
Источник: CoFID (UK) 12-397 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки