Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 34 kcal —
  • Белки 0,9 g 2%
  • Углеводы 6,5 g 2%
  • Жиры 0,3 g 0%
  • Клетчатка 1,9 g 7%
  • Сахара 6,5 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g340,9 g6,5 g0,3 g
50 g50 g170,5 g3,3 g0,2 g
150 g150 g511,4 g9,8 g0,5 g
200 g200 g681,8 g13 g0,6 g
250 g250 g852,3 g16 g0,8 g

Красный перец: частые вопросы

Как выбрать спелый красный перец?

Выбирай плотный, тяжёлый для своего размера перец с гладкой блестящей кожицей без мягких вмятин и морщин. Зелёные пятна обычно означают, что он дозрел не полностью.

Как запечь красный перец, чтобы снять кожицу?

Разрежь перец пополам и удали семена и перегородки. Запекай кожицей вверх при 220 °C около 20–25 минут, пока она не покроется пузырями и тёмными пятнами; накрой перец на 10 минут, а затем сними кожицу.

Как хранить красный перец, чтобы он дольше оставался свежим?

Положи немытый перец в отделение для овощей холодильника и мой непосредственно перед приготовлением. Нарезанный перец держи в закрытой ёмкости и используй за несколько дней.

Можно ли заморозить красный перец?

Да: нарежь его полосками или кубиками, разложи на подносе в один слой и заморозь, а затем пересыпь в пакет или контейнер. Размораживать перед добавлением в суп, рагу или соус не нужно; после разморозки перец станет мягче и хуже подойдёт для салата.

Что приготовить из красного перца?

Добавляй его в лечо, овощное рагу, омлет или начинку для фаршированных перцев. Запечённый перец хорошо сочетается с баклажанами, томатами, чесноком и оливковым маслом.

Красный перец острый или сладкий?

Обычно под красным перцем в овощном отделе подразумевают сладкий перец; у него нет жгучести чили. Острый красный перец чили — другой продукт, и его в рецептах используют в гораздо меньшем количестве.

Чем красный перец отличается от зелёного?

Красный перец обычно слаще и мягче на вкус, потому что он созрел дольше; зелёный чаще более травянистый и слегка горчит. В рецепте их обычно можно менять местами, но блюдо с красным перцем получится слаще.

Источник: CREA (Italy) 005630 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки