Знай, что у тебя на тарелке
Красный голубиный горох
Калорийность и пищевая ценность
целые
274
калорийkcal на 100 g
Белок20 g
Углеводы42 g
Жир1,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 274 kcal —
- Белки 20 g 41%
- Углеводы 42 g 15%
- Жиры 1,4 g 2%
- Клетчатка 23 g 82%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 21 g | 43 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 10 g | 21 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 31 g | 64 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 41 g | 85 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 51 g | 106 g | 3,5 g |
Красный голубиный горох: частые вопросы
Красный голубиный горох, 100 g: сколько калорий?
Красный голубиный горох, 100 g: 274 ккал, белки 21 g, углеводы 43 g, жиры 1,4 g.
Красный голубиный горох, 50 g: сколько калорий?
Красный голубиный горох, 50 g: 137 ккал, белки 10 g, углеводы 21 g, жиры 0,7 g.
Красный голубиный горох, 150 g: сколько калорий?
Красный голубиный горох, 150 g: 411 ккал, белки 31 g, углеводы 64 g, жиры 2,1 g.
Красный голубиный горох, 200 g: сколько калорий?
Красный голубиный горох, 200 g: 548 ккал, белки 41 g, углеводы 85 g, жиры 2,8 g.
Красный голубиный горох, 250 g: сколько калорий?
Красный голубиный горох, 250 g: 685 ккал, белки 51 g, углеводы 106 g, жиры 3,5 g.
Источник: IFCT (India) B022 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки