Знай, что у тебя на тарелке

Чёрный кормовой боб

Калорийность и пищевая ценность

276

калорийkcal на 100 g

Белок20 g

Углеводы43 g

Жир0,9 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	276	20 g	44 g	0,9 g
50 g	50 g	138	10 g	22 g	0,5 g
150 g	150 g	414	30 g	65 g	1,4 g
200 g	200 g	552	40 g	87 g	1,8 g
250 g	250 g	690	50 g	109 g	2,3 g

Чёрный кормовой боб, 100 g: сколько калорий?

Чёрный кормовой боб, 100 g: 276 ккал, белки 20 g, углеводы 44 g, жиры 0,9 g.

Чёрный кормовой боб, 50 g: сколько калорий?

Чёрный кормовой боб, 50 g: 138 ккал, белки 10 g, углеводы 22 g, жиры 0,5 g.

Чёрный кормовой боб, 150 g: сколько калорий?

Чёрный кормовой боб, 150 g: 414 ккал, белки 30 g, углеводы 65 g, жиры 1,4 g.

Чёрный кормовой боб, 200 g: сколько калорий?

Чёрный кормовой боб, 200 g: 552 ккал, белки 40 g, углеводы 87 g, жиры 1,8 g.

Чёрный кормовой боб, 250 g: сколько калорий?

Чёрный кормовой боб, 250 g: 690 ккал, белки 50 g, углеводы 109 g, жиры 2,3 g.

Источник: IFCT (India) B007 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки