Знай, что у тебя на тарелке
Кожа моржа муктух
Калорийность и пищевая ценность
дичь, коренная, выдержанная
162
калорийkcal на 100 g
Белок30 g
Углеводы0,5 g
Жир3,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 162 kcal —
- Белки 30 g 60%
- Углеводы 0,5 g 0%
- Жиры 3,4 g 4%
- Насыщенные жиры 0,5 g 3%
- Натрий 170 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 64 µg 7%
- Витамин D 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 9 mg 1%
- Железо 1,3 mg 7%
- Магний 5 mg 1%
- Фосфор 56 mg 4%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Медь 0,3 mg 33%
- Марганец 0,02 mg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 30 g | 0,5 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 15 g | 0,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 45 g | 0,8 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 60 g | 1 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 75 g | 1,3 g | 8,5 g |
Кожа моржа муктух: частые вопросы
Кожа моржа муктух, 100 g: сколько калорий?
Кожа моржа муктух, 100 g: 162 ккал, белки 30 g, углеводы 0,5 g, жиры 3,4 g.
Кожа моржа муктух, 50 g: сколько калорий?
Кожа моржа муктух, 50 g: 81 ккал, белки 15 g, углеводы 0,3 g, жиры 1,7 g.
Кожа моржа муктух, 150 g: сколько калорий?
Кожа моржа муктух, 150 g: 243 ккал, белки 45 g, углеводы 0,8 g, жиры 5,1 g.
Кожа моржа муктух, 200 g: сколько калорий?
Кожа моржа муктух, 200 g: 324 ккал, белки 60 g, углеводы 1 g, жиры 6,8 g.
Кожа моржа муктух, 250 g: сколько калорий?
Кожа моржа муктух, 250 g: 405 ккал, белки 75 g, углеводы 1,3 g, жиры 8,5 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5797 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки