Знай, что у тебя на тарелке
Корнуоллский пирог
Калорийность и пищевая ценность
промышленного производства
278
калорийkcal на 100 g
Белок7 g
Углеводы24 g
Жир18 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 278 kcal —
- Белки 7 g 14%
- Углеводы 24 g 9%
- Жиры 18 g 23%
- Насыщенные жиры 8,5 g 43%
- Клетчатка 2,9 g 10%
- Сахара 2,1 g —
- Натрий 470 mg 20%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 4 µg 0%
- Витамин E 0,85 mg 6%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 1,3 mg 8%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,6 mg 12%
- Витамин B6 0,19 mg 11%
- Биотин (B7) 1 µg 3%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
Минералы
- Кальций 47 mg 4%
- Железо 0,99 mg 6%
- Магний 16 mg 4%
- Фосфор 69 mg 6%
- Калий 200 mg 4%
- Цинк 1 mg 9%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,34 mg 15%
- Селен 3 µg 5%
- Йод 3 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 7 g | 24 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 3,5 g | 12 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 11 g | 36 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 14 g | 48 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 18 g | 60 g | 45 g |
Корнуоллский пирог: частые вопросы
Корнуоллский пирог, 100 g: сколько калорий?
Корнуоллский пирог, 100 g: 278 ккал, белки 7 g, углеводы 24 g, жиры 18 g.
Корнуоллский пирог, 50 g: сколько калорий?
Корнуоллский пирог, 50 g: 139 ккал, белки 3,5 g, углеводы 12 g, жиры 8,9 g.
Корнуоллский пирог, 150 g: сколько калорий?
Корнуоллский пирог, 150 g: 417 ккал, белки 11 g, углеводы 36 g, жиры 27 g.
Корнуоллский пирог, 200 g: сколько калорий?
Корнуоллский пирог, 200 g: 556 ккал, белки 14 g, углеводы 48 g, жиры 36 g.
Корнуоллский пирог, 250 g: сколько калорий?
Корнуоллский пирог, 250 g: 695 ккал, белки 18 g, углеводы 60 g, жиры 45 g.
Источник: CoFID (UK) 19-466 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки