Знай, что у тебя на тарелке
Клубничный сундаэ
Калорийность и пищевая ценность
mcdonald's
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 158 kcal —
- Белки 3,2 g 6%
- Углеводы 28 g 10%
- Жиры 4 g 5%
- Насыщенные жиры 2 g 10%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 25 g —
- Натрий 47 mg 2%
- Холестерин 13 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 81 µg 9%
- Витамин C 1,5 mg 2%
- Витамин E 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,2 mg 15%
- Ниацин (B3) 0,13 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,61 mg 12%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Витамин B12 0,49 µg 20%
Минералы
- Кальций 110 mg 8%
- Железо 0,1 mg 1%
- Магний 11 mg 3%
- Фосфор 91 mg 7%
- Калий 173 mg 4%
- Цинк 0,39 mg 4%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,07 mg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 3,2 g | 28 g | 4 g |
| 1 порция | 178 g | 281 | 5,7 g | 50 g | 7 g |
| 2 порции | 356 g | 562 | 11 g | 100 g | 14 g |
| ½ порции | 89 g | 141 | 2,8 g | 25 g | 3,5 g |
| 3 порции | 534 g | 844 | 17 g | 150 g | 21 g |
| 4 порции | 712 g | 1125 | 23 g | 200 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 1,6 g | 14 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 4,8 g | 42 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 6,4 g | 56 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 8 g | 70 g | 9,9 g |
Клубничный сундаэ: частые вопросы
Клубничный сундаэ, 100 g: сколько калорий?
Клубничный сундаэ, 100 g: 158 ккал, белки 3,2 g, углеводы 28 g, жиры 4 g.
Клубничный сундаэ, 1 порция (178 g): сколько калорий?
Клубничный сундаэ, 1 порция (178 g): 281 ккал, белки 5,7 g, углеводы 50 g, жиры 7 g.
Клубничный сундаэ, 2 порции (356 g): сколько калорий?
Клубничный сундаэ, 2 порции (356 g): 562 ккал, белки 11 g, углеводы 100 g, жиры 14 g.
Клубничный сундаэ, ½ порции (89 g): сколько калорий?
Клубничный сундаэ, ½ порции (89 g): 141 ккал, белки 2,8 g, углеводы 25 g, жиры 3,5 g.
Клубничный сундаэ, 3 порции (534 g): сколько калорий?
Клубничный сундаэ, 3 порции (534 g): 844 ккал, белки 17 g, углеводы 150 g, жиры 21 g.
Клубничный сундаэ, 4 порции (712 g): сколько калорий?
Клубничный сундаэ, 4 порции (712 g): 1125 ккал, белки 23 g, углеводы 200 g, жиры 28 g.
Клубничный сундаэ, 50 g: сколько калорий?
Клубничный сундаэ, 50 g: 79 ккал, белки 1,6 g, углеводы 14 g, жиры 2 g.
Клубничный сундаэ, 150 g: сколько калорий?
Клубничный сундаэ, 150 g: 237 ккал, белки 4,8 g, углеводы 42 g, жиры 5,9 g.
Источник: USDA FoodData Central 172062 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки