Знай, что у тебя на тарелке

Кешью

Калорийность и пищевая ценность

солёные

615
калорийkcal на 100 g
Белок21.2 g
Углеводы20.8 g
Жир48.9 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 615 kcal —
  • Белки 21.2 g 42%
  • Углеводы 20.8 g 8%
  • Жиры 48.9 g 63%
  • Насыщенные жиры 8.4 g 42%
  • Клетчатка 3.8 g 14%
  • Сахара 5 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g61521.2 g20.8 g48.9 g
50 g50 g30810.6 g10.4 g24.5 g
150 g150 g92331.8 g31.2 g73.4 g
200 g200 g123042.4 g41.6 g97.8 g
250 g250 g153853 g52 g122.3 g

Кешью: частые вопросы

Кешью, 100 g: сколько калорий?

Кешью, 100 g: 615 ккал, белки 21.2 g, углеводы 20.8 g, жиры 48.9 g.

Кешью, 50 g: сколько калорий?

Кешью, 50 g: 308 ккал, белки 10.6 g, углеводы 10.4 g, жиры 24.5 g.

Кешью, 150 g: сколько калорий?

Кешью, 150 g: 923 ккал, белки 31.8 g, углеводы 31.2 g, жиры 73.4 g.

Кешью, 200 g: сколько калорий?

Кешью, 200 g: 1230 ккал, белки 42.4 g, углеводы 41.6 g, жиры 97.8 g.

Кешью, 250 g: сколько калорий?

Кешью, 250 g: 1538 ккал, белки 53 g, углеводы 52 g, жиры 122.3 g.

Источник: NEVO (Netherlands) 2886 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки