Знай, что у тебя на тарелке

Картофель фри из батата

Калорийность и пищевая ценность

нарезанный волнами, замороженный, не приготовленный

209

калорийkcal на 100 g

Белок1,7 g

Углеводы22 g

Жир11 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	209	1,7 g	22 g	11 g
50 g	50 g	105	0,9 g	11 g	5,6 g
150 g	150 g	314	2,6 g	33 g	17 g
200 g	200 g	418	3,4 g	44 g	22 g
250 g	250 g	523	4,3 g	55 g	28 g

Картофель фри из батата, 100 g: сколько калорий?

Картофель фри из батата, 100 g: 209 ккал, белки 1,7 g, углеводы 22 g, жиры 11 g.

Картофель фри из батата, 50 g: сколько калорий?

Картофель фри из батата, 50 g: 105 ккал, белки 0,9 g, углеводы 11 g, жиры 5,6 g.

Картофель фри из батата, 150 g: сколько калорий?

Картофель фри из батата, 150 g: 314 ккал, белки 2,6 g, углеводы 33 g, жиры 17 g.

Картофель фри из батата, 200 g: сколько калорий?

Картофель фри из батата, 200 g: 418 ккал, белки 3,4 g, углеводы 44 g, жиры 22 g.

Картофель фри из батата, 250 g: сколько калорий?

Картофель фри из батата, 250 g: 523 ккал, белки 4,3 g, углеводы 55 g, жиры 28 g.

Источник: Canadian Nutrient File 7265 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки