Знай, что у тебя на тарелке
Камбала
Калорийность и пищевая ценность
обжаренная без жира (на сковороде)
103
калорийkcal на 100 g
Белок20 g
Углеводы0 g
Жир2,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 103 kcal —
- Белки 20 g 39%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 2,7 g 3%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 20 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9,8 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 29 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 39 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 49 g | 0 g | 6,7 g |
Камбала: частые вопросы
Камбала, 100 g: сколько калорий?
Камбала, 100 g: 103 ккал, белки 20 g, углеводы 0 g, жиры 2,7 g.
Камбала, 50 g: сколько калорий?
Камбала, 50 g: 52 ккал, белки 9,8 g, углеводы 0 g, жиры 1,3 g.
Камбала, 150 g: сколько калорий?
Камбала, 150 g: 155 ккал, белки 29 g, углеводы 0 g, жиры 4 g.
Камбала, 200 g: сколько калорий?
Камбала, 200 g: 206 ккал, белки 39 g, углеводы 0 g, жиры 5,4 g.
Камбала, 250 g: сколько калорий?
Камбала, 250 g: 258 ккал, белки 49 g, углеводы 0 g, жиры 6,7 g.
Источник: BLS (Germany) T311182 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки