Знай, что у тебя на тарелке
Камбала
Калорийность и пищевая ценность
обвалянная в муке, жареная
105
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы4,1 g
Жир2,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 105 kcal —
- Белки 15 g 29%
- Углеводы 4,1 g 1%
- Жиры 2,8 g 4%
- Насыщенные жиры 0,5 g 3%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 0,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 15 g | 4,1 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 7,3 g | 2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 22 g | 6,1 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 29 g | 8,2 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 36 g | 10 g | 7 g |
Камбала: частые вопросы
Камбала, 100 g: сколько калорий?
Камбала, 100 g: 105 ккал, белки 15 g, углеводы 4,1 g, жиры 2,8 g.
Камбала, 50 g: сколько калорий?
Камбала, 50 g: 53 ккал, белки 7,3 g, углеводы 2 g, жиры 1,4 g.
Камбала, 150 g: сколько калорий?
Камбала, 150 g: 158 ккал, белки 22 g, углеводы 6,1 g, жиры 4,2 g.
Камбала, 200 g: сколько калорий?
Камбала, 200 g: 210 ккал, белки 29 g, углеводы 8,2 g, жиры 5,6 g.
Камбала, 250 g: сколько калорий?
Камбала, 250 g: 263 ккал, белки 36 g, углеводы 10 g, жиры 7 g.
Источник: BLS (Germany) Y635412 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки