Знай, что у тебя на тарелке
Изюм
Калорийность и пищевая ценность
размоченный в воде
258
калорийkcal на 100 g
Белок2,5 g
Углеводы60 g
Жир0,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 258 kcal —
- Белки 2,5 g 5%
- Углеводы 60 g 22%
- Жиры 0,4 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 3,1 g 11%
- Сахара 57 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 2,5 g | 60 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1,3 g | 30 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 3,8 g | 89 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 5 g | 119 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 6,3 g | 149 g | 1 g |
Изюм: частые вопросы
Изюм, 100 g: сколько калорий?
Изюм, 100 g: 258 ккал, белки 2,5 g, углеводы 60 g, жиры 0,4 g.
Изюм, 50 g: сколько калорий?
Изюм, 50 g: 129 ккал, белки 1,3 g, углеводы 30 g, жиры 0,2 g.
Изюм, 150 g: сколько калорий?
Изюм, 150 g: 387 ккал, белки 3,8 g, углеводы 89 g, жиры 0,6 g.
Изюм, 200 g: сколько калорий?
Изюм, 200 g: 516 ккал, белки 5 g, углеводы 119 g, жиры 0,8 g.
Изюм, 250 g: сколько калорий?
Изюм, 250 g: 645 ккал, белки 6,3 g, углеводы 149 g, жиры 1 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2379 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
