Знай, что у тебя на тарелке
Гуляш
Калорийность и пищевая ценность
с солью
130
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы3,1 g
Жир6,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 130 kcal —
- Белки 14 g 29%
- Углеводы 3,1 g 1%
- Жиры 6,5 g 8%
- Клетчатка 1,1 g 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 14 g | 3,1 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 7,2 g | 1,5 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 22 g | 4,6 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 29 g | 6,1 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 36 g | 7,7 g | 16 g |
Гуляш: частые вопросы
Гуляш, 100 g: сколько калорий?
Гуляш, 100 g: 130 ккал, белки 14 g, углеводы 3,1 g, жиры 6,5 g.
Гуляш, 50 g: сколько калорий?
Гуляш, 50 g: 65 ккал, белки 7,2 g, углеводы 1,5 g, жиры 3,3 g.
Гуляш, 150 g: сколько калорий?
Гуляш, 150 g: 195 ккал, белки 22 g, углеводы 4,6 g, жиры 9,8 g.
Гуляш, 200 g: сколько калорий?
Гуляш, 200 g: 260 ккал, белки 29 g, углеводы 6,1 g, жиры 13 g.
Гуляш, 250 g: сколько калорий?
Гуляш, 250 g: 325 ккал, белки 36 g, углеводы 7,7 g, жиры 16 g.
Источник: tbca BRC0311F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки