Знай, что у тебя на тарелке
Гранат
Калорийность и пищевая ценность
замороженный
64
калорийkcal на 100 g
Белок1 g
Углеводы11 g
Жир0,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 64 kcal —
- Белки 1 g 2%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 0,4 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 6 g 21%
- Сахара 11 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 1 g | 11 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,5 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 1,5 g | 17 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 2 g | 23 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 2,5 g | 29 g | 1 g |
Гранат: частые вопросы
Гранат, 100 g: сколько калорий?
Гранат, 100 g: 64 ккал, белки 1 g, углеводы 11 g, жиры 0,4 g.
Гранат, 50 g: сколько калорий?
Гранат, 50 g: 32 ккал, белки 0,5 g, углеводы 5,7 g, жиры 0,2 g.
Гранат, 150 g: сколько калорий?
Гранат, 150 g: 96 ккал, белки 1,5 g, углеводы 17 g, жиры 0,6 g.
Гранат, 200 g: сколько калорий?
Гранат, 200 g: 128 ккал, белки 2 g, углеводы 23 g, жиры 0,8 g.
Гранат, 250 g: сколько калорий?
Гранат, 250 g: 160 ккал, белки 2,5 g, углеводы 29 g, жиры 1 g.
Источник: mvt 06.845 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки