Знай, что у тебя на тарелке
Говяжья сосиска
Калорийность и пищевая ценность
обжаренное в растительном масле
267
калорийkcal на 100 g
Белок18 g
Углеводы11 g
Жир17 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 267 kcal —
- Белки 18 g 35%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 17 g 22%
- Насыщенные жиры 7,6 g 38%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 2,6 g —
- Натрий 490 mg 21%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин E 0,79 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,11 mg 8%
- Ниацин (B3) 2,9 mg 18%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,97 mg 19%
- Витамин B6 0,13 mg 8%
- Биотин (B7) 3,9 µg 13%
- Фолат (B9) 15 µg 4%
- Витамин B12 0,9 µg 38%
Минералы
- Кальций 103 mg 8%
- Железо 1,8 mg 10%
- Магний 19 mg 5%
- Фосфор 246 mg 20%
- Калий 246 mg 5%
- Цинк 2,6 mg 24%
- Медь 0,13 mg 14%
- Марганец 0,28 mg 12%
- Селен 5 µg 9%
- Йод 8 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 18 g | 11 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 8,8 g | 5,4 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 26 g | 16 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 35 g | 21 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 44 g | 27 g | 44 g |
Говяжья сосиска: частые вопросы
Говяжья сосиска, 100 g: сколько калорий?
Говяжья сосиска, 100 g: 267 ккал, белки 18 g, углеводы 11 g, жиры 17 g.
Говяжья сосиска, 50 g: сколько калорий?
Говяжья сосиска, 50 g: 134 ккал, белки 8,8 g, углеводы 5,4 g, жиры 8,7 g.
Говяжья сосиска, 150 g: сколько калорий?
Говяжья сосиска, 150 g: 401 ккал, белки 26 g, углеводы 16 g, жиры 26 g.
Говяжья сосиска, 200 g: сколько калорий?
Говяжья сосиска, 200 g: 534 ккал, белки 35 g, углеводы 21 g, жиры 35 g.
Говяжья сосиска, 250 g: сколько калорий?
Говяжья сосиска, 250 g: 668 ккал, белки 44 g, углеводы 27 g, жиры 44 g.
Источник: CoFID (UK) 19-653 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки