Знай, что у тебя на тарелке

Говяжья котлета

Калорийность и пищевая ценность

жареная без жира, на сковороде

216

калорийkcal на 100 g

Белок18 g

Углеводы5 g

Жир14 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	216	18 g	5 g	14 g
50 g	50 g	108	8,9 g	2,5 g	6,9 g
150 g	150 g	324	27 g	7,5 g	21 g
200 g	200 g	432	36 g	10 g	27 g
250 g	250 g	540	45 g	13 g	34 g

Говяжья котлета, 100 g: сколько калорий?

Говяжья котлета, 100 g: 216 ккал, белки 18 g, углеводы 5 g, жиры 14 g.

Говяжья котлета, 50 g: сколько калорий?

Говяжья котлета, 50 g: 108 ккал, белки 8,9 g, углеводы 2,5 g, жиры 6,9 g.

Говяжья котлета, 150 g: сколько калорий?

Говяжья котлета, 150 g: 324 ккал, белки 27 g, углеводы 7,5 g, жиры 21 g.

Говяжья котлета, 200 g: сколько калорий?

Говяжья котлета, 200 g: 432 ккал, белки 36 g, углеводы 10 g, жиры 27 g.

Говяжья котлета, 250 g: сколько калорий?

Говяжья котлета, 250 g: 540 ккал, белки 45 g, углеводы 13 g, жиры 34 g.

Источник: BLS (Germany) U013182 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки