Знай, что у тебя на тарелке

Говяжья котлета

Калорийность и пищевая ценность

жареная без жира, в духовке

228

калорийkcal на 100 g

Белок20 g

Углеводы5 g

Жир14 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	228	20 g	5 g	14 g
50 g	50 g	114	10 g	2,5 g	7,1 g
150 g	150 g	342	30 g	7,5 g	21 g
200 g	200 g	456	40 g	10 g	28 g
250 g	250 g	570	50 g	13 g	35 g

Говяжья котлета, 100 g: сколько калорий?

Говяжья котлета, 100 g: 228 ккал, белки 20 g, углеводы 5 g, жиры 14 g.

Говяжья котлета, 50 g: сколько калорий?

Говяжья котлета, 50 g: 114 ккал, белки 10 g, углеводы 2,5 g, жиры 7,1 g.

Говяжья котлета, 150 g: сколько калорий?

Говяжья котлета, 150 g: 342 ккал, белки 30 g, углеводы 7,5 g, жиры 21 g.

Говяжья котлета, 200 g: сколько калорий?

Говяжья котлета, 200 g: 456 ккал, белки 40 g, углеводы 10 g, жиры 28 g.

Говяжья котлета, 250 g: сколько калорий?

Говяжья котлета, 250 g: 570 ккал, белки 50 g, углеводы 13 g, жиры 35 g.

Источник: BLS (Germany) U013162 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки