Знай, что у тебя на тарелке

Говяжья голяшка с картофелем и морковью

Калорийность и пищевая ценность

без жира, приготовленная, с маслом, луком и чесноком, без соли

239

калорийkcal на 100 g

Белок16 g

Углеводы2,6 g

Жир18 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	239	16 g	2,6 g	18 g
50 g	50 g	120	8,1 g	1,3 g	9,1 g
150 g	150 g	359	24 g	3,9 g	27 g
200 g	200 g	478	32 g	5,2 g	36 g
250 g	250 g	598	40 g	6,5 g	45 g

Говяжья голяшка с картофелем и морковью, 100 g: сколько калорий?

Говяжья голяшка с картофелем и морковью, 100 g: 239 ккал, белки 16 g, углеводы 2,6 g, жиры 18 g.

Говяжья голяшка с картофелем и морковью, 50 g: сколько калорий?

Говяжья голяшка с картофелем и морковью, 50 g: 120 ккал, белки 8,1 g, углеводы 1,3 g, жиры 9,1 g.

Говяжья голяшка с картофелем и морковью, 150 g: сколько калорий?

Говяжья голяшка с картофелем и морковью, 150 g: 359 ккал, белки 24 g, углеводы 3,9 g, жиры 27 g.

Говяжья голяшка с картофелем и морковью, 200 g: сколько калорий?

Говяжья голяшка с картофелем и морковью, 200 g: 478 ккал, белки 32 g, углеводы 5,2 g, жиры 36 g.

Говяжья голяшка с картофелем и морковью, 250 g: сколько калорий?

Говяжья голяшка с картофелем и морковью, 250 g: 598 ккал, белки 40 g, углеводы 6,5 g, жиры 45 g.

Источник: tbca BRC0426F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки