Знай, что у тебя на тарелке
Говяжий хвост
Калорийность и пищевая ценность
только мясо, тушеное с добавлением соли
243
калорийkcal на 100 g
Белок31 g
Углеводы0 g
Жир13 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 243 kcal —
- Белки 31 g 61%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 13 g 17%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 190 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин E 0,45 mg 3%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,28 mg 22%
- Ниацин (B3) 3,3 mg 21%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,9 mg 18%
- Витамин B6 0,14 mg 8%
- Биотин (B7) 2 µg 7%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Витамин B12 2 µg 83%
Минералы
- Кальций 14 mg 1%
- Железо 3,8 mg 21%
- Магний 18 mg 4%
- Фосфор 140 mg 11%
- Калий 170 mg 4%
- Цинк 8,8 mg 80%
- Медь 0,27 mg 30%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 31 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 15 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 46 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 61 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 76 g | 0 g | 34 g |
Говяжий хвост: частые вопросы
Говяжий хвост, 100 g: сколько калорий?
Говяжий хвост, 100 g: 243 ккал, белки 31 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.
Говяжий хвост, 50 g: сколько калорий?
Говяжий хвост, 50 g: 122 ккал, белки 15 g, углеводы 0 g, жиры 6,7 g.
Говяжий хвост, 150 g: сколько калорий?
Говяжий хвост, 150 g: 365 ккал, белки 46 g, углеводы 0 g, жиры 20 g.
Говяжий хвост, 200 g: сколько калорий?
Говяжий хвост, 200 g: 486 ккал, белки 61 g, углеводы 0 g, жиры 27 g.
Говяжий хвост, 250 g: сколько калорий?
Говяжий хвост, 250 g: 608 ккал, белки 76 g, углеводы 0 g, жиры 34 g.
Источник: CoFID (UK) 18-420 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки