Знай, что у тебя на тарелке
Говяжий хвост
Калорийность и пищевая ценность
только мясо, тушеное, взвешенное с жиром и костями
92
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы0 g
Жир5,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 92 kcal —
- Белки 12 g 23%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 5,1 g 7%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 72 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин E 0,17 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,11 mg 8%
- Ниацин (B3) 1,3 mg 8%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,3 mg 6%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Биотин (B7) 1 µg 3%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 1 µg 42%
Минералы
- Кальций 5 mg 0%
- Железо 1,4 mg 8%
- Магний 7 mg 2%
- Фосфор 53 mg 4%
- Калий 65 mg 1%
- Цинк 3,3 mg 30%
- Медь 0,1 mg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 12 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 5,8 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 17 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 23 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 29 g | 0 g | 13 g |
Говяжий хвост: частые вопросы
Говяжий хвост, 100 g: сколько калорий?
Говяжий хвост, 100 g: 92 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 5,1 g.
Говяжий хвост, 50 g: сколько калорий?
Говяжий хвост, 50 g: 46 ккал, белки 5,8 g, углеводы 0 g, жиры 2,6 g.
Говяжий хвост, 150 g: сколько калорий?
Говяжий хвост, 150 g: 138 ккал, белки 17 g, углеводы 0 g, жиры 7,7 g.
Говяжий хвост, 200 g: сколько калорий?
Говяжий хвост, 200 g: 184 ккал, белки 23 g, углеводы 0 g, жиры 10 g.
Говяжий хвост, 250 g: сколько калорий?
Говяжий хвост, 250 g: 230 ккал, белки 29 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.
Источник: CoFID (UK) 50-494 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки