Знай, что у тебя на тарелке
GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES запеченный кукурузный снек из цельного зерна
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 503 kcal —
- Белки 0 g 0%
- Углеводы 62 g 22%
- Жиры 29 g 37%
- Насыщенные жиры 4,7 g 23%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 500 mg 22%
- Холестерин 13 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 39 µg 4%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 8,6 mg 57%
- Витамин K 9,8 µg 8%
- Тиамин (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 1,3 mg 8%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,49 mg 10%
- Витамин B6 0,26 mg 15%
- Фолат (B9) 19 µg 5%
- Витамин B12 0,1 µg 4%
- Холин 16,6 mg 3%
Минералы
- Кальций 285 mg 22%
- Железо 6,4 mg 36%
- Магний 69 mg 16%
- Фосфор 1044 mg 84%
- Калий 214 mg 5%
- Цинк 3,6 mg 32%
- Медь 0,16 mg 18%
- Марганец 0,31 mg 14%
- Селен 12,1 µg 22%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 0 g | 62 g | 29 g |
| 1 порция | 7 g | 35 | 0 g | 4,3 g | 2 g |
| 2 порции | 14 g | 70 | 0 g | 8,6 g | 4 g |
| ½ порции | 3,5 g | 18 | 0 g | 2,2 g | 1 g |
| 3 порции | 21 g | 106 | 0 g | 13 g | 6 g |
| 4 порции | 28 g | 141 | 0 g | 17 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 0 g | 31 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 0 g | 92 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 0 g | 123 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 0 g | 154 g | 71 g |
GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES запеченный кукурузный снек из цельного зерна: частые вопросы
GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES запеченный кукурузный снек из цельного зерна, 100 g: сколько калорий?
GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES запеченный кукурузный снек из цельного зерна, 100 g: 503 ккал, белки 0 g, углеводы 62 g, жиры 29 g.
GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES запеченный кукурузный снек из цельного зерна, 1 порция (7 g): сколько калорий?
GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES запеченный кукурузный снек из цельного зерна, 1 порция (7 g): 35 ккал, белки 0 g, углеводы 4,3 g, жиры 2 g.
GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES запеченный кукурузный снек из цельного зерна, 2 порции (14 g): сколько калорий?
GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES запеченный кукурузный снек из цельного зерна, 2 порции (14 g): 70 ккал, белки 0 g, углеводы 8,6 g, жиры 4 g.
GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES запеченный кукурузный снек из цельного зерна, ½ порции (3,5 g): сколько калорий?
GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES запеченный кукурузный снек из цельного зерна, ½ порции (3,5 g): 18 ккал, белки 0 g, углеводы 2,2 g, жиры 1 g.
GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES запеченный кукурузный снек из цельного зерна, 3 порции (21 g): сколько калорий?
GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES запеченный кукурузный снек из цельного зерна, 3 порции (21 g): 106 ккал, белки 0 g, углеводы 13 g, жиры 6 g.
GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES запеченный кукурузный снек из цельного зерна, 4 порции (28 g): сколько калорий?
GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES запеченный кукурузный снек из цельного зерна, 4 порции (28 g): 141 ккал, белки 0 g, углеводы 17 g, жиры 8 g.
GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES запеченный кукурузный снек из цельного зерна, 50 g: сколько калорий?
GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES запеченный кукурузный снек из цельного зерна, 50 g: 252 ккал, белки 0 g, углеводы 31 g, жиры 14 g.
GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES запеченный кукурузный снек из цельного зерна, 150 g: сколько калорий?
GERBER GRADUATES LIL CRUNCHIES запеченный кукурузный снек из цельного зерна, 150 g: 755 ккал, белки 0 g, углеводы 92 g, жиры 43 g.
Источник: USDA FoodData Central 171398 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки