Знай, что у тебя на тарелке

Филе ягнёнка

Калорийность и пищевая ценность

нежирное, запечённое, жареное, обжаренное, приготовленное на гриле или барбекю, без добавления жира

160

калорийkcal на 100 g

Белок28 g

Углеводы0 g

Жир5,5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	160	28 g	5,5 g
50 g	50 g	80	14 g	2,8 g
150 g	150 g	240	41 g	8,3 g
200 g	200 g	320	55 g	11 g
250 g	250 g	400	69 g	14 g

Филе ягнёнка, 100 g: сколько калорий?

Филе ягнёнка, 100 g: 160 ккал, белки 28 g, углеводы 0 g, жиры 5,5 g.

Филе ягнёнка, 50 g: сколько калорий?

Филе ягнёнка, 50 g: 80 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 2,8 g.

Филе ягнёнка, 150 g: сколько калорий?

Филе ягнёнка, 150 g: 240 ккал, белки 41 g, углеводы 0 g, жиры 8,3 g.

Филе ягнёнка, 200 g: сколько калорий?

Филе ягнёнка, 200 g: 320 ккал, белки 55 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.

Филе ягнёнка, 250 g: сколько калорий?

Филе ягнёнка, 250 g: 400 ккал, белки 69 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.

Источник: ausnut F004953 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки