Знай, что у тебя на тарелке
Филе ягнёнка
Калорийность и пищевая ценность
нежирное, сырое
116
калорийkcal на 100 g
Белок20 g
Углеводы0 g
Жир4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 116 kcal —
- Белки 20 g 40%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 4 g 5%
- Насыщенные жиры 1,8 g 9%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 20 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,9 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 30 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 40 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 50 g | 0 g | 10 g |
Похожие продукты
Филе ягнёнка: частые вопросы
Филе ягнёнка, 100 g: сколько калорий?
Филе ягнёнка, 100 g: 116 ккал, белки 20 g, углеводы 0 g, жиры 4 g.
Филе ягнёнка, 50 g: сколько калорий?
Филе ягнёнка, 50 g: 58 ккал, белки 9,9 g, углеводы 0 g, жиры 2 g.
Филе ягнёнка, 150 g: сколько калорий?
Филе ягнёнка, 150 g: 174 ккал, белки 30 g, углеводы 0 g, жиры 6 g.
Филе ягнёнка, 200 g: сколько калорий?
Филе ягнёнка, 200 g: 232 ккал, белки 40 g, углеводы 0 g, жиры 8 g.
Филе ягнёнка, 250 g: сколько калорий?
Филе ягнёнка, 250 g: 290 ккал, белки 50 g, углеводы 0 g, жиры 10 g.
Источник: ausnut F004954 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
