Знай, что у тебя на тарелке
Филе морского языка
Калорийность и пищевая ценность
тушёное, в томатном соусе из томатной пасты
102
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы0,9 g
Жир5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 102 kcal —
- Белки 13 g 26%
- Углеводы 0,9 g 0%
- Жиры 5 g 6%
- Насыщенные жиры 0,9 g 5%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 0,9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 13 g | 0,9 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 6,6 g | 0,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 20 g | 1,4 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 26 g | 1,8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 33 g | 2,3 g | 13 g |
Филе морского языка: частые вопросы
Филе морского языка, 100 g: сколько калорий?
Филе морского языка, 100 g: 102 ккал, белки 13 g, углеводы 0,9 g, жиры 5 g.
Филе морского языка, 50 g: сколько калорий?
Филе морского языка, 50 g: 51 ккал, белки 6,6 g, углеводы 0,5 g, жиры 2,5 g.
Филе морского языка, 150 g: сколько калорий?
Филе морского языка, 150 g: 153 ккал, белки 20 g, углеводы 1,4 g, жиры 7,5 g.
Филе морского языка, 200 g: сколько калорий?
Филе морского языка, 200 g: 204 ккал, белки 26 g, углеводы 1,8 g, жиры 10 g.
Филе морского языка, 250 g: сколько калорий?
Филе морского языка, 250 g: 255 ккал, белки 33 g, углеводы 2,3 g, жиры 13 g.
Источник: BLS (Germany) Y634113 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки