Знай, что у тебя на тарелке
Филе морского языка
Калорийность и пищевая ценность
на гриле
124
калорийkcal на 100 g
Белок20 g
Углеводы0 g
Жир4,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 124 kcal —
- Белки 20 g 41%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 4,7 g 6%
- Насыщенные жиры 0,8 g 4%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 20 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 10 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 31 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 41 g | 0,1 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 51 g | 0,1 g | 12 g |
Филе морского языка: частые вопросы
Филе морского языка, 100 g: сколько калорий?
Филе морского языка, 100 g: 124 ккал, белки 20 g, углеводы 0 g, жиры 4,7 g.
Филе морского языка, 50 g: сколько калорий?
Филе морского языка, 50 g: 62 ккал, белки 10 g, углеводы 0 g, жиры 2,4 g.
Филе морского языка, 150 g: сколько калорий?
Филе морского языка, 150 g: 186 ккал, белки 31 g, углеводы 0 g, жиры 7,1 g.
Филе морского языка, 200 g: сколько калорий?
Филе морского языка, 200 g: 248 ккал, белки 41 g, углеводы 0,1 g, жиры 9,4 g.
Филе морского языка, 250 g: сколько калорий?
Филе морского языка, 250 g: 310 ккал, белки 51 g, углеводы 0,1 g, жиры 12 g.
Источник: BLS (Germany) Y634732 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки