Знай, что у тебя на тарелке
Филе морского языка
Калорийность и пищевая ценность
тушёное, в соусе из белого вина на основе светлого основного соуса
89
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы1,1 g
Жир3,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 89 kcal —
- Белки 13 g 26%
- Углеводы 1,1 g 0%
- Жиры 3,3 g 4%
- Насыщенные жиры 1,6 g 8%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 0,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 13 g | 1,1 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 6,6 g | 0,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 20 g | 1,6 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 26 g | 2,1 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 33 g | 2,7 g | 8,3 g |
Филе морского языка: частые вопросы
Филе морского языка, 100 g: сколько калорий?
Филе морского языка, 100 g: 89 ккал, белки 13 g, углеводы 1,1 g, жиры 3,3 g.
Филе морского языка, 50 g: сколько калорий?
Филе морского языка, 50 g: 45 ккал, белки 6,6 g, углеводы 0,5 g, жиры 1,7 g.
Филе морского языка, 150 g: сколько калорий?
Филе морского языка, 150 g: 134 ккал, белки 20 g, углеводы 1,6 g, жиры 5 g.
Филе морского языка, 200 g: сколько калорий?
Филе морского языка, 200 g: 178 ккал, белки 26 g, углеводы 2,1 g, жиры 6,6 g.
Филе морского языка, 250 g: сколько калорий?
Филе морского языка, 250 g: 223 ккал, белки 33 g, углеводы 2,7 g, жиры 8,3 g.
Источник: BLS (Germany) Y634233 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки