Знай, что у тебя на тарелке

Фазан

Калорийность и пищевая ценность

жареный, с кожей

189

калорийkcal на 100 g

Белок29 g

Углеводы0 g

Жир8,1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	189	29 g	8,1 g
50 g	50 g	95	15 g	4,1 g
150 g	150 g	284	43 g	12 g
200 g	200 g	378	58 g	16 g
250 g	250 g	473	72 g	20 g

Фазан, 100 g: сколько калорий?

Фазан, 100 g: 189 ккал, белки 29 g, углеводы 0 g, жиры 8,1 g.

Фазан, 50 g: сколько калорий?

Фазан, 50 g: 95 ккал, белки 15 g, углеводы 0 g, жиры 4,1 g.

Фазан, 150 g: сколько калорий?

Фазан, 150 g: 284 ккал, белки 43 g, углеводы 0 g, жиры 12 g.

Фазан, 200 g: сколько калорий?

Фазан, 200 g: 378 ккал, белки 58 g, углеводы 0 g, жиры 16 g.

Фазан, 250 g: сколько калорий?

Фазан, 250 g: 473 ккал, белки 72 g, углеводы 0 g, жиры 20 g.

Источник: slv 1183 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки