Знай, что у тебя на тарелке
Фасоль борлотти
Калорийность и пищевая ценность
сухой, сырой
312
калорийkcal на 100 g
Белок20.2 g
Углеводы47.7 g
Жир2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 312 kcal —
- Белки 20.2 g 40%
- Углеводы 47.7 g 17%
- Жиры 2 g 3%
- Клетчатка 17.3 g 62%
- Сахара 3.5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 20.2 g | 47.7 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 10.1 g | 23.9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 30.3 g | 71.6 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 40.4 g | 95.4 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 50.5 g | 119.3 g | 5 g |
Фасоль борлотти: частые вопросы
Фасоль борлотти, 100 g: сколько калорий?
Фасоль борлотти, 100 g: 312 ккал, белки 20.2 g, углеводы 47.7 g, жиры 2 g.
Фасоль борлотти, 50 g: сколько калорий?
Фасоль борлотти, 50 g: 156 ккал, белки 10.1 g, углеводы 23.9 g, жиры 1 g.
Фасоль борлотти, 150 g: сколько калорий?
Фасоль борлотти, 150 g: 468 ккал, белки 30.3 g, углеводы 71.6 g, жиры 3 g.
Фасоль борлотти, 200 g: сколько калорий?
Фасоль борлотти, 200 g: 624 ккал, белки 40.4 g, углеводы 95.4 g, жиры 4 g.
Фасоль борлотти, 250 g: сколько калорий?
Фасоль борлотти, 250 g: 780 ккал, белки 50.5 g, углеводы 119.3 g, жиры 5 g.
Источник: CREA (Italy) 004120 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки