Знай, что у тебя на тарелке
Фасоль борлотти
Калорийность и пищевая ценность
свежий, вареный в дистиллированной воде, без соли, слитый
78
калорийkcal на 100 g
Белок5,7 g
Углеводы11 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 78 kcal —
- Белки 5,7 g 11%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 0,5 g 1%
- Клетчатка 4,2 g 15%
- Сахара 0,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 5,7 g | 11 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,9 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 8,6 g | 17 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 11 g | 22 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 14 g | 28 g | 1,3 g |
Фасоль борлотти: частые вопросы
Фасоль борлотти, 100 g: сколько калорий?
Фасоль борлотти, 100 g: 78 ккал, белки 5,7 g, углеводы 11 g, жиры 0,5 g.
Фасоль борлотти, 50 g: сколько калорий?
Фасоль борлотти, 50 g: 39 ккал, белки 2,9 g, углеводы 5,6 g, жиры 0,3 g.
Фасоль борлотти, 150 g: сколько калорий?
Фасоль борлотти, 150 g: 117 ккал, белки 8,6 g, углеводы 17 g, жиры 0,8 g.
Фасоль борлотти, 200 g: сколько калорий?
Фасоль борлотти, 200 g: 156 ккал, белки 11 g, углеводы 22 g, жиры 1 g.
Фасоль борлотти, 250 g: сколько калорий?
Фасоль борлотти, 250 g: 195 ккал, белки 14 g, углеводы 28 g, жиры 1,3 g.
Источник: CREA (Italy) 004115 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки