Знай, что у тебя на тарелке
джеллаби
Калорийность и пищевая ценность
домашнего приготовления
369
калорийkcal на 100 g
Белок4.2 g
Углеводы57.5 g
Жир14.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 369 kcal —
- Белки 4.2 g 8%
- Углеводы 57.5 g 21%
- Жиры 14.9 g 19%
- Насыщенные жиры 1.1 g 6%
- Клетчатка 1.6 g 6%
- Натрий 2 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0.09 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0.02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0.8 mg 5%
- Витамин B6 0.07 mg 4%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 43 mg 3%
- Железо 0.99 mg 6%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 57 mg 5%
- Калий 91 mg 2%
- Медь 0.1 mg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 4.2 g | 57.5 g | 14.9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 2.1 g | 28.8 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 6.3 g | 86.3 g | 22.4 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 8.4 g | 115 g | 29.8 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 10.5 g | 143.8 g | 37.3 g |
джеллаби: частые вопросы
джеллаби, 100 g: сколько калорий?
джеллаби, 100 g: 369 ккал, белки 4.2 g, углеводы 57.5 g, жиры 14.9 g.
джеллаби, 50 g: сколько калорий?
джеллаби, 50 g: 185 ккал, белки 2.1 g, углеводы 28.8 g, жиры 7.5 g.
джеллаби, 150 g: сколько калорий?
джеллаби, 150 g: 554 ккал, белки 6.3 g, углеводы 86.3 g, жиры 22.4 g.
джеллаби, 200 g: сколько калорий?
джеллаби, 200 g: 738 ккал, белки 8.4 g, углеводы 115 g, жиры 29.8 g.
джеллаби, 250 g: сколько калорий?
джеллаби, 250 g: 923 ккал, белки 10.5 g, углеводы 143.8 g, жиры 37.3 g.
Источник: CoFID (UK) 11-1088 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки