Знай, что у тебя на тарелке
Drinkable yoghurt
Калорийность и пищевая ценность
fat-free, artificially sweetened
28
калорийkcal на 100 g
Белок2,5 g
Углеводы3,7 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 28 kcal —
- Белки 2,5 g 5%
- Углеводы 3,7 g 1%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Сахара 3,3 g —
- Натрий 34,6 mg 2%
- Холестерин 0,8 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,88 µg 0%
- Витамин C 1,8 mg 2%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,04 mg 0%
- Витамин K 0,39 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 13%
- Ниацин (B3) 0,11 mg 1%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 4,3 µg 1%
- Витамин B12 0,33 µg 14%
Минералы
- Кальций 99,6 mg 8%
- Железо 0,07 mg 0%
- Магний 11 mg 3%
- Фосфор 76,2 mg 6%
- Калий 146 mg 3%
- Цинк 0,35 mg 3%
- Медь 0,01 mg 1%
- Марганец 0,07 mg 3%
- Селен 2,2 µg 4%
- Йод 12 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2,5 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,2 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3,7 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4,9 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 6,2 g | 9,3 g | 0,3 g |
Похожие продукты
- Flavoured drinkable yoghurtfat 0.1 g65 kcal / 100 g
- Danup drinkable yoghurt0.8% fat64 kcal / 100 g
- Vitalinea drinkable yoghurtflavoured, fat-free49 kcal / 100 g
- Valio Greek drinkable yoghurt2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d79 kcal / 100 g
- Actimel drinkable yoghurt1.5% fat, 0.75 ug vitamin d, probiotics72 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free artificially sweetened42 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free partially artifially sweetened48 kcal / 100 g
- Flavoured yoghurtfat-free, partially artificially sweetened, 1 ug vitamin d44 kcal / 100 g
- Valio quark yoghurtdrinkable, 1.2% fat, 1 ug vitamin d70 kcal / 100 g
- AB yoghurtplain, 0.2% fat, probiotics41 kcal / 100 g
Drinkable yoghurt: частые вопросы
Drinkable yoghurt, 100 g: сколько калорий?
Drinkable yoghurt, 100 g: 28 ккал, белки 2,5 g, углеводы 3,7 g, жиры 0,1 g.
Drinkable yoghurt, 50 g: сколько калорий?
Drinkable yoghurt, 50 g: 14 ккал, белки 1,2 g, углеводы 1,9 g, жиры 0,1 g.
Drinkable yoghurt, 150 g: сколько калорий?
Drinkable yoghurt, 150 g: 42 ккал, белки 3,7 g, углеводы 5,6 g, жиры 0,2 g.
Drinkable yoghurt, 200 g: сколько калорий?
Drinkable yoghurt, 200 g: 56 ккал, белки 4,9 g, углеводы 7,5 g, жиры 0,2 g.
Drinkable yoghurt, 250 g: сколько калорий?
Drinkable yoghurt, 250 g: 70 ккал, белки 6,2 g, углеводы 9,3 g, жиры 0,3 g.
Источник: Fineli (Finland) 34650 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
