Знай, что у тебя на тарелке
Домашние профитроли
Калорийность и пищевая ценность
домашнего приготовления
395
калорийkcal на 100 g
Белок5,3 g
Углеводы18 g
Жир34 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 395 kcal —
- Белки 5,3 g 11%
- Углеводы 18 g 7%
- Жиры 34 g 44%
- Насыщенные жиры 18 g 91%
- Клетчатка 0,8 g 3%
- Сахара 0,9 g —
- Натрий 122 mg 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,19 mg 15%
- Ниацин (B3) 0,3 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,39 mg 8%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Биотин (B7) 4,9 µg 16%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
- Витамин B12 0,9 µg 38%
Минералы
- Кальций 53 mg 4%
- Железо 0,8 mg 4%
- Магний 10 mg 2%
- Фосфор 86 mg 7%
- Калий 99 mg 2%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Медь 0,04 mg 4%
- Марганец 0,15 mg 7%
- Селен 7 µg 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 5,3 g | 18 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2,7 g | 9 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 8 g | 27 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 11 g | 36 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 13 g | 45 g | 85 g |
Домашние профитроли: частые вопросы
Домашние профитроли, 100 g: сколько калорий?
Домашние профитроли, 100 g: 395 ккал, белки 5,3 g, углеводы 18 g, жиры 34 g.
Домашние профитроли, 50 g: сколько калорий?
Домашние профитроли, 50 g: 198 ккал, белки 2,7 g, углеводы 9 g, жиры 17 g.
Домашние профитроли, 150 g: сколько калорий?
Домашние профитроли, 150 g: 593 ккал, белки 8 g, углеводы 27 g, жиры 51 g.
Домашние профитроли, 200 g: сколько калорий?
Домашние профитроли, 200 g: 790 ккал, белки 11 g, углеводы 36 g, жиры 68 g.
Домашние профитроли, 250 g: сколько калорий?
Домашние профитроли, 250 g: 988 ккал, белки 13 g, углеводы 45 g, жиры 85 g.
Источник: CoFID (UK) 11-1050 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки